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제목 손 씻기 요령
작성자 관리자 작성일 2020-03-26 첨부파일 없음
내용



 





물 잠그기
=
비누칠을 할 때는 물을 잠그는 게 좋다
.
바쁘다는 핑계로 비누칠과 거의 동시에 헹구지 말란 얘기다
.
충분히 문지른 뒤에 헹궈야 한다
.




흐르는 물
=
비누 거품을 헹굴 땐 흐르는 물
,
그것도 충분한 수압으로 세차게 흐르는 물이 좋다
.
세숫대야나 세면대에 고인 물로 헹구는 것은 금물
.




20

=
손 씻는 전체 시간을 의미하는 게 아니다
.
거품을 헹구는 데만
20
초 이상을 들이라는 의미다
.
비누기를 남기지 않고 완전히 헹구는 것이 손 씻기의 키 포인트다
.




수건
=
손에 남은 물기를 닦는 가장 좋은 방법은 페이퍼 타월을 쓰는 것이다
. 2012
년 미국 메이요 클리닉의 연구에 따르면 페이퍼 타월이 손 건조기보다 더 위생적이다
.
일반 수건을 써야 한다면
3
번 정도 쓴 뒤 빨래통에 넣는 게 바람직하다
.
눅눅해진 천에서 곰팡이나 세균이 번식할 수 있기 때문이다
.




마무리
=
손을 다 씻으면 수도를 잠그고 화장실 밖으로 나가야 한다
.
문제는 수도꼭지와 문손잡이
.
열심히 씻은 손이 불과 몇 초 만에 다시 오염될 수 있다
.
손을 닦은 페이퍼 타월이 있다면 그걸로 수도를 잠그고 문을 열면 안전하다
.
여의치 않다면 미리 마무리할 휴지를 준비하거나 팔꿈치 등을 이용해 처리하는 게 바람직하다
.




손 소독제
vs.
비누
=
지난해 일본 교토부립대학 연구진에 따르면 손을 씻을 때 비누와 물을 쓰는 게 손 소독제보다 더 효과적이다
.
물과 비누가 여의치 않은 곳이라면 손 소독제를 써야 하겠지만
,
너무 자주 쓰면 피부 트러블을 일으켜 감염에 더 취약해질 수 있다
.


 



발췌
: 2020. 03. 05
이재용 코메디닷컴 기자




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